Neun Monate lang hast du deinen Körper mit einem Baby geteilt - und vielleicht steckst du gerade mittendrin. Die Mutterschaft stellt deine Welt auf den Kopf, körperlich wie seelisch. Wichtig dabei: nicht nur dein Baby, sondern auch du selbst solltest dich wohlfühlen. Fällt es dir manchmal schwer, dich schön zu fühlen, wenn du rund um die Uhr für dein Kleines da bist? Das geht den meisten Eltern irgendwann so. Nimm dir deshalb hin und wieder Zeit für dich - lass deinen Partner das Baby genießen, während du etwas anderes genießt. Und sei es nur eine Kleinigkeit, wie eine Maniküre zu Hause. Wie das geht? Wir zeigen es dir in vier einfachen Schritten.
1. Alten Nagellack entfernen
Der erste Schritt, wie im Nagelstudio: den alten Nagellack entfernen. Nimm dafür ein Wattepad, oder bei hartnäckigen Resten ein Wattestäbchen mit etwas Nagellackentferner.
2. Schneiden und feilen
Zeit zum Schneiden: Nutze einen Nagelknipser, der für Links- und Rechtshänder gleichermaßen funktioniert, damit du präziser arbeiten kannst. Feile die Nägel danach, möglichst ohne die Seiten zu bearbeiten - dort liegt nämlich die Stabilität des Nagels. Feile immer in eine Richtung und nicht zu fest, so vermeidest du Splittern. Brüchige Nägel? Dann greif zu einer Kartonfeile, die ist sanfter.
3. Einweichen und pflegen
Bevor du lackierst, weiche deine Hände kurz in lauwarmem Seifenwasser ein, um sie geschmeidig zu machen. Trage danach eine gute Handcreme auf Hände und Nägel auf und lass sie gut einziehen. Dann kommt der schönste Teil: die Fingermassage.
4. Lackieren
Deine Maniküre zu Hause wäre natürlich nicht komplett ohne eine schöne Schicht Lack. Beginne mit einer transparenten Basis, trage dann zwei Schichten Farbe auf (eine einheitliche Farbe geht immer) und schließe mit einem transparenten Top Coat ab.
Und schon bist du wieder bereit für den Alltag - achte nur darauf, dass es nicht bei diesem einen Mal bleibt, und gönn dir solche Momente für dich regelmäßiger.