Kleinkind

Ein heranwachsendes Kind hat einen viel größeren Nährstoffbedarf als Erwachsene. Eine unzureichende Ernährung kann einen Mangel an wichtigen, für das normale Wachstum und die Entwicklung erforderlichen Nährstoffen verursachen. Bestimmte wichtige Nährstoffe benötigt Ihr Kind täglich.

Ist Ihr Kind dem Kleinkindalter entwachsen, ändern sich die Essgewohnheiten. Bald gehen sie zur Schule und sind dann wieder neuen Einflüssen auf ihre Essgewohnheiten ausgesetzt. Egal ob es sich um das Mittagsmenü in der Schule oder die Optionen und Empfehlungen von Freunden handelt, Ihr Kind trifft neue Ernährungsentscheidungen, die ein Leben lang anhalten können.

Obwohl Kleinkinder viel aktiver sind, benötigen Sie dennoch weniger Kalorien, um ihren Bedarf zu decken. Das bedeutet, dass die benötigten Nährstoffe aus weniger Nahrung kommen können. Eine abwechslungsreiche Ernährung sorgt dafür, dass Ihr Kleinkind alle benötigten Nährstoffe erhält.

Gesunde Leckerbissen und Snacks können eine wertvolle Ergänzung für die Ernährung Ihres Kleinkindes bilden. Sie bieten nicht nur einen Energieschub zwischen den Mahlzeiten, sondern auch zusätzliche Vitamine und Mineralstoffe. Und am wichtigsten ist natürlich, dass diese gesunden Leckerbissen und Snacks köstlich sind.

Dafür sorgen, dass das Kleinkind genug isst, ist ein Anliegen aller Eltern. Es kann extrem frustrierend sein, wenn Ihr Kleines wählerisch ist und sich weigert, bestimmte Lebensmittel zu essen. Keine Sorge, es gibt einige Mittel, um dieses Problem zu bewältigen.