4 x beliebte Fruchtsnacks: Gesund, lecker und einfach!

4 x beliebte Fruchtsnacks: Gesund, lecker und einfach!

Mag Ihr Kleines Obstsnacks auch so gerne? Dann werden Sie mit diesen 4 Rezepten sicherlich den Geschmack treffen! Gesund, lecker und einfach zuzubereiten; da halten Mütter viel von!

Apfel-, Birnen- und Aprikosenfruchtsnack

Zutaten:
- 4 Esslöffel Wasser
- 1 Apfel (geschält und in Stücke geschnitten)
- 750 Gramm getrocknete Aprikose (in Stücke geschnitten)
- 1 Birne (geschält und in Stücke geschnitten)

Erhitzen Sie das Wasser in einer kleinen Pfanne und fügen Sie den Apfel und die getrocknete Aprikose hinzu. Die Masse zum Kochen bringen und 3 bis 5 Minuten köcheln lassen. Die Birne dazugeben und 3 Minuten köcheln lassen. Dann abkühlen lassen und mit dem Mixer glatt pürieren. Ihr Kleines wird es lieben!Himbeer- und Apfelfruchtsnack


Zutaten: Himbeere - Apfel

Der perfekte Fruchtsnack für echte Naschkatzen! Aufgrund möglicher allergischer Reaktionen empfohlen wir Ihnen, dass Sie Ihrem Kind Himbeeren erst ab einem Alter von 12 Monaten geben. Dieser Fruchtsnack ist super einfach zuzubereiten! Schälen Sie einfach einen Apfel und schneiden Sie ihn in kleine Stücke. Dann geben Sie den Apfel zusammen mit vielen Himbeeren in den Mixer, pürieren diesen für einen Moment und fertig!

Süßkartoffel mit Birnenfruchtsnack

Zutaten:
- 2 Süßkartoffeln (geschält und in kleine Stücke geschnitten)
- 1 reife Birne (geschält und in kleine Stücke geschnitten)
- 2 Esslöffel Olivenöl
- 3 bis 4 Blätter frische Minze

Süßkartoffel ist zwar kein Obst, aber für kleine Kinder unglaublich gesund. Sie steckt nicht nur voller gesunder Vitamine und Nährstoffe, sondern schmeckt auch gut und ist leicht zu pürieren. Für diesen Fruchtsnack kochen Sie die Süßkartoffel 15 Minuten lang. Lassen Sie die Kartoffel dann abkühlen und abtropfen. Die Birne, das Olivenöl und die Minzblätter hinzufügen und mit einem Mixer pürieren. Wenn der Fruchtsnack etwas zu dick ist, können Sie ihn durch Zugabe von Wasser etwas verdünnen.

Mango- und Bananenfruchtsnack

Zutaten: 1 Mango - 1 bis 2 Bananen

So gesund und so einfach! Schneiden Sie die Banane in Scheiben und entfernen Sie das Fruchtfleisch aus dem Kern der Mango. Die Mango und die Banane zusammen in den Mixer geben. Kein Mixer im Haus? Mit einer Gabel kann man die Mango und Banane ebenfalls zu einem Fruchtsnack verarbeiten. Wenn Ihr Kind schon ein bisschen älter ist, müssen Sie den Snack nicht vollständig zerhacken.

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